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Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 269 mg 12%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 7.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 94 mg 7%
- 철 0.89 mg 5%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 95 mg 8%
- 칼륨 91 mg 2%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 5.8 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.8 g | 18 g | 4.2 g |
| 1회 제공량 | 258 g | 346 | 12 g | 46 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 516 g | 691 | 25 g | 92 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 129 g | 173 | 6.2 g | 23 g | 5.4 g |
| 3회 제공량 | 774 g | 1037 | 37 g | 138 g | 33 g |
| 4회 제공량 | 1032 g | 1383 | 49 g | 184 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.4 g | 8.9 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7.2 g | 27 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.5 g | 36 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 45 g | 11 g |
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Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat 관련 질문
Rice, white, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58165010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
