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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 131 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 342 mg 15%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.74 mg 5%
- 비타민 K 10.8 µg 9%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 15.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 70 mg 6%
- 칼륨 109 mg 2%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 7 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5.3 g | 15 g | 5.3 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 330 | 13 g | 38 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 660 | 27 g | 75 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 165 | 6.7 g | 19 g | 6.7 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 990 | 40 g | 112 g | 40 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 1320 | 54 g | 150 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.7 g | 7.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8 g | 22 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 37 g | 13 g |
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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce 관련 질문
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce 150 g에는 197 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 22 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27345420 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
