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Rice, white, with vegetables and gravy, fat added
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 107 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 237 mg 10%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 43 µg 5%
- 비타민 C 0.6 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 비타민 K 6.4 µg 5%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 3%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 34 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 0.81 mg 5%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 38 mg 3%
- 칼륨 63 mg 1%
- 아연 0.37 mg 3%
- 구리 0.06 mg 6%
- 셀레늄 4.1 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.2 g | 18 g | 2.4 g |
| 1회 제공량 | 260 g | 278 | 5.6 g | 46 g | 6.2 g |
| 2회 제공량 | 520 g | 556 | 11 g | 91 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 130 g | 139 | 2.8 g | 23 g | 3.1 g |
| 3회 제공량 | 780 g | 835 | 17 g | 137 g | 19 g |
| 4회 제공량 | 1040 g | 1113 | 22 g | 182 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.1 g | 8.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3.2 g | 26 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4.3 g | 35 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5.4 g | 44 g | 6 g |
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Rice, white, with vegetables and gravy, fat added 관련 질문
Rice, white, with vegetables and gravy, fat added 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Rice, white, with vegetables and gravy, fat added 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58165050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
