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Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 144 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 287 mg 12%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24 µg 3%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 93 mg 7%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 102 mg 2%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 6 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 18 g | 5 g |
| 1회 제공량 | 277 g | 399 | 14 g | 51 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 554 g | 798 | 27 g | 102 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 138.5 g | 199 | 6.9 g | 26 g | 7 g |
| 3회 제공량 | 831 g | 1197 | 41 g | 153 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 1108 g | 1596 | 55 g | 204 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 9.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.4 g | 28 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9.9 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 46 g | 13 g |
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Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 관련 질문
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 100 g에는 144 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 18 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
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Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat ½회 제공량 (138.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 4회 제공량 (1108 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat 150 g에는 216 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58164810 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
