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렌틸콩

칼로리 및 영양 정보

캔/병 제품, 소금 무첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.7 g

탄수화물13 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	93	7.7 g	13 g	0.5 g
50 g	50 g	47	3.9 g	6.3 g	0.3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0.8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1.3 g

렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 100 g에는 93 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 50 g에는 47 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 150 g에는 140 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 200 g에는 186 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 25 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 250 g에는 233 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 31 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 5429 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외