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완두콩

칼로리 및 영양 정보

건조

315

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물43 g

지방2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	315	21 g	43 g	2 g
50 g	50 g	158	11 g	22 g	1 g
150 g	150 g	473	32 g	65 g	3 g
200 g	200 g	630	42 g	86 g	4 g
250 g	250 g	788	53 g	108 g	5 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 315 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 43 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 158 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 473 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 65 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 630 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 86 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 788 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 108 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 118 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외