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완두콩

칼로리 및 영양 정보

신선한, 생

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.5 g

탄수화물6.5 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	64	5.5 g	6.5 g	0.6 g
50 g	50 g	32	2.8 g	3.3 g	0.3 g
150 g	150 g	96	8.3 g	9.8 g	0.9 g
200 g	200 g	128	11 g	13 g	1.2 g
250 g	250 g	160	14 g	16 g	1.5 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 64 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 32 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 96 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 128 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 160 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 004700 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외