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렌틸콩

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 칼라브리아 소시지와 함께, 기름·양파·마늘을 넣은 것, 소금 첨가

138

칼로리kcal 기준 100 g

단백질9.4 g

탄수화물11 g

지방5.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	138	9.4 g	11 g	5.4 g
50 g	50 g	69	4.7 g	5.4 g	2.7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8.1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 100 g에는 138 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 50 g에는 69 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 150 g에는 207 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 16 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 200 g에는 276 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 21 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 250 g에는 345 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 27 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0121T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외