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Pork gravy, pork shoulder, no added fat

칼로리 및 영양 정보

124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물2.4 g
지방8.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 124 kcal —
  • 단백질 10 g 20%
  • 탄수화물 2.4 g 1%
  • 지방 8.2 g 11%
  • 포화지방 2.9 g 14%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 0.4 g —
  • 나트륨 324 mg 14%
  • 콜레스테롤 27 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 4.2 µg 0%
  • 비타민 C 0.54 mg 1%
  • 비타민 D 0.26 µg 1%
  • 비타민 E 0.24 mg 2%
  • 비타민 K 1.7 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.19 mg 16%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 10%
  • 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
  • 비타민 B6 0.23 mg 14%
  • 엽산(B9) 1.5 µg 0%
  • 비타민 B12 0.22 µg 9%

미네랄

  • 칼슘 10.7 mg 1%
  • 철 0.64 mg 4%
  • 마그네슘 12.8 mg 3%
  • 인 100 mg 8%
  • 칼륨 188 mg 4%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 9.5 µg 17%
  • 요오드 20.4 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g12410 g2.4 g8.2 g
50 g50 g625.1 g1.2 g4.1 g
150 g150 g18615 g3.5 g12 g
200 g200 g24820 g4.7 g16 g
250 g250 g31026 g5.9 g21 g

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 관련 질문

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 100 g에는 124 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 50 g에는 62 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 150 g에는 186 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 200 g에는 248 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork gravy, pork shoulder, no added fat 250 g에는 310 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7067 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외