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Pork flank, smoked, fatty
칼로리 및 영양 정보
440
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방41 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 440 kcal —
- 단백질 19 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 41 g 52%
- 포화지방 14 g 69%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 442 mg 19%
- 콜레스테롤 71.3 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29.7 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.66 µg 3%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 비타민 K 4.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.9 mg 75%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 17%
- 나이아신(B3) 8.3 mg 52%
- 비타민 B6 0.4 mg 24%
- 엽산(B9) 2 µg 0%
- 비타민 B12 0.86 µg 36%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.8 mg 4%
- 마그네슘 16.2 mg 4%
- 인 146 mg 12%
- 칼륨 251 mg 5%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.01 mg 1%
- 셀레늄 19.4 µg 35%
- 요오드 27.6 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 9.7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 29 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 39 g | 0 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 49 g | 0 g | 102 g |
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Pork flank, smoked, fatty 관련 질문
Pork flank, smoked, fatty 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork flank, smoked, fatty 100 g에는 440 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
Pork flank, smoked, fatty 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork flank, smoked, fatty 50 g에는 220 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Pork flank, smoked, fatty 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork flank, smoked, fatty 150 g에는 660 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 61 g이 들어 있습니다.
Pork flank, smoked, fatty 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork flank, smoked, fatty 200 g에는 880 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 82 g이 들어 있습니다.
Pork flank, smoked, fatty 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork flank, smoked, fatty 250 g에는 1100 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 102 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7087 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
