식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Pork, assortment 0, pork for sauce

칼로리 및 영양 정보

142
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물0 g
지방6.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 142 kcal —
  • 단백질 21 g 41%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 6.5 g 8%
  • 포화지방 2.3 g 12%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 48 mg 2%
  • 콜레스테롤 51.7 mg 17%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 4.5 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.5 µg 3%
  • 비타민 E 0.26 mg 2%
  • 비타민 K 1.5 µg 1%
  • 티아민(B1) 1.1 mg 92%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 5.6 mg 35%
  • 비타민 B6 0.36 mg 21%
  • 엽산(B9) 2.1 µg 1%
  • 비타민 B12 0.65 µg 27%

미네랄

  • 칼슘 7.4 mg 1%
  • 철 0.99 mg 6%
  • 마그네슘 20 mg 5%
  • 인 160 mg 13%
  • 칼륨 280 mg 6%
  • 아연 2.5 mg 23%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 18 µg 33%
  • 요오드 3 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g14221 g0 g6.5 g
50 g50 g7110 g0 g3.3 g
150 g150 g21331 g0 g9.8 g
200 g200 g28441 g0 g13 g
250 g250 g35552 g0 g16 g

Pork, assortment 0, pork for sauce 관련 질문

Pork, assortment 0, pork for sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork, assortment 0, pork for sauce 100 g에는 142 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

Pork, assortment 0, pork for sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork, assortment 0, pork for sauce 50 g에는 71 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

Pork, assortment 0, pork for sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork, assortment 0, pork for sauce 150 g에는 213 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

Pork, assortment 0, pork for sauce 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork, assortment 0, pork for sauce 200 g에는 284 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Pork, assortment 0, pork for sauce 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork, assortment 0, pork for sauce 250 g에는 355 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34189 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외