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Pork strips, marinated

칼로리 및 영양 정보

195
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물1.4 g
지방15 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 195 kcal —
  • 단백질 13 g 27%
  • 탄수화물 1.4 g 1%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 1.6 g 8%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 1 g —
  • 나트륨 428 mg 19%
  • 콜레스테롤 34.3 mg 11%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 1.3 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 2.5 mg 17%
  • 비타민 K 20.8 µg 17%
  • 티아민(B1) 0.6 mg 50%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
  • 비타민 B6 0.27 mg 16%
  • 엽산(B9) 1.4 µg 0%
  • 비타민 B12 0.38 µg 16%

미네랄

  • 칼슘 7.8 mg 1%
  • 철 0.4 mg 2%
  • 마그네슘 14.4 mg 3%
  • 인 105 mg 8%
  • 칼륨 182 mg 4%
  • 아연 1 mg 9%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 13 µg 24%
  • 요오드 2.1 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g19514 g1.4 g15 g
50 g50 g986.7 g0.7 g7.6 g
150 g150 g29320 g2.1 g23 g
200 g200 g39027 g2.9 g30 g
250 g250 g48834 g3.6 g38 g

Pork strips, marinated 관련 질문

Pork strips, marinated 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork strips, marinated 100 g에는 195 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Pork strips, marinated 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork strips, marinated 50 g에는 98 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

Pork strips, marinated 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork strips, marinated 150 g에는 293 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Pork strips, marinated 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork strips, marinated 200 g에는 390 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Pork strips, marinated 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pork strips, marinated 250 g에는 488 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31144 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외