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Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 208 kcal —
- 단백질 8.7 g 17%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 7.8 g 10%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 441 mg 19%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 52 µg 6%
- 비타민 C 5.9 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 비타민 K 5.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 71 µg 18%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
- 콜린 15 mg 3%
미네랄
- 칼슘 144 mg 11%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 168 mg 13%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.13 mg 15%
- 셀레늄 16.1 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 8.7 g | 24 g | 7.8 g |
| 1회 제공량 | 86 g | 179 | 7.5 g | 21 g | 6.7 g |
| 2회 제공량 | 172 g | 358 | 15 g | 41 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 43 g | 89 | 3.7 g | 10 g | 3.4 g |
| 3회 제공량 | 258 g | 537 | 22 g | 62 g | 20 g |
| 4회 제공량 | 344 g | 716 | 30 g | 82 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.3 g | 12 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 13 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 17 g | 48 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 22 g | 60 g | 20 g |
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Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 관련 질문
Pizza with cheese and extra vegetables, thin crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58106345 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
