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Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 240 kcal —
- 단백질 9.5 g 19%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 9.5 g 12%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 490 mg 21%
- 콜레스테롤 15 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 61 µg 7%
- 비타민 C 3.5 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.78 mg 5%
- 비타민 K 9 µg 8%
- 티아민(B1) 0.32 mg 27%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 93 µg 23%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
- 콜린 15.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 158 mg 12%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 185 mg 15%
- 칼륨 174 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 16.4 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9.5 g | 27 g | 9.5 g |
| 1회 제공량 | 110 g | 264 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 220 g | 528 | 21 g | 60 g | 21 g |
| ½회 제공량 | 55 g | 132 | 5.2 g | 15 g | 5.2 g |
| 3회 제공량 | 330 g | 792 | 31 g | 90 g | 31 g |
| 4회 제공량 | 440 g | 1056 | 42 g | 120 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.8 g | 14 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 68 g | 24 g |
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Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust 관련 질문
Pizza with cheese and extra vegetables, thick crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58106350 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
