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Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 231 kcal —
- 단백질 9.7 g 19%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 9.3 g 12%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 3.5 g 13%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 498 mg 22%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 41 µg 5%
- 비타민 C 4.2 mg 5%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 4.7 µg 4%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
- 비타민 B6 0.16 mg 10%
- 엽산(B9) 53 µg 13%
- 비타민 B12 0.16 µg 7%
- 콜린 15.1 mg 3%
미네랄
- 칼슘 183 mg 14%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 50 mg 12%
- 인 193 mg 15%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.14 mg 16%
- 셀레늄 16.8 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9.7 g | 25 g | 9.3 g |
| 1회 제공량 | 104 g | 240 | 10 g | 26 g | 9.7 g |
| 2회 제공량 | 208 g | 480 | 20 g | 53 g | 19 g |
| ½회 제공량 | 52 g | 120 | 5 g | 13 g | 4.8 g |
| 3회 제공량 | 312 g | 721 | 30 g | 79 g | 29 g |
| 4회 제공량 | 416 g | 961 | 40 g | 105 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.8 g | 13 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 15 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 19 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 24 g | 63 g | 23 g |
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Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust 관련 질문
Pizza, cheese and vegetables, whole wheat thick crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58109060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
