식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Peanut, blanched, roasted, salted
칼로리 및 영양 정보
598
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물11 g
지방49 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 598 kcal —
- 단백질 25 g 50%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 49 g 63%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 8 g 29%
- 당류 7 g —
- 나트륨 440 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.5 mg 30%
- 티아민(B1) 0.56 mg 47%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 15 mg 94%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 91 µg 23%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 2 mg 11%
- 인 312 mg 25%
- 칼륨 737 mg 16%
- 아연 3.1 mg 28%
- 셀레늄 25 µg 45%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5.7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
비슷한 식품
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
Peanut, blanched, roasted, salted 관련 질문
Peanut, blanched, roasted, salted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Peanut, blanched, roasted, salted 100 g에는 598 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 11 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
Peanut, blanched, roasted, salted 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Peanut, blanched, roasted, salted 50 g에는 299 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Peanut, blanched, roasted, salted 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Peanut, blanched, roasted, salted 150 g에는 897 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 17 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.
Peanut, blanched, roasted, salted 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Peanut, blanched, roasted, salted 200 g에는 1196 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 23 g, 지방 98 g이 들어 있습니다.
Peanut, blanched, roasted, salted 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Peanut, blanched, roasted, salted 250 g에는 1495 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 28 g, 지방 123 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) Q1063 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
