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Pasta with sauce and meat, from school lunch
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 117 kcal —
- 단백질 6 g 12%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 117 mg 5%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 15 µg 2%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 6.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
- 콜린 17 mg 3%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 93 mg 7%
- 칼륨 213 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.15 mg 16%
- 셀레늄 19.5 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6 g | 15 g | 3.1 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 293 | 15 g | 37 g | 7.8 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 585 | 30 g | 75 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 146 | 7.4 g | 19 g | 3.9 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 878 | 45 g | 112 g | 23 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1170 | 60 g | 149 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3 g | 7.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 8.9 g | 22 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 12 g | 30 g | 6.2 g |
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Pasta with sauce and meat, from school lunch 관련 질문
Pasta with sauce and meat, from school lunch 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 100 g에는 117 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 15 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 1회 제공량 (250 g)에는 293 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 37 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 2회 제공량 (500 g)에는 585 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 75 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch ½회 제공량 (125 g)에는 146 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 3회 제공량 (750 g)에는 878 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 112 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 4회 제공량 (1000 g)에는 1170 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 149 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 50 g에는 59 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Pasta with sauce and meat, from school lunch 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with sauce and meat, from school lunch 150 g에는 176 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 22 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146315 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
