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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 167 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 8.9 g 11%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 2.4 g —
- 나트륨 384 mg 17%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.3 mg 15%
- 비타민 K 12.2 µg 10%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 13.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 35 mg 8%
- 인 94 mg 8%
- 칼륨 186 mg 4%
- 아연 0.91 mg 8%
- 구리 0.15 mg 16%
- 셀레늄 20.1 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5.7 g | 15 g | 8.9 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 418 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 835 | 28 g | 74 g | 44 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 209 | 7.1 g | 19 g | 11 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 1253 | 43 g | 112 g | 66 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1670 | 57 g | 149 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.8 g | 7.4 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8.5 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 30 g | 18 g |
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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 관련 질문
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant 100 g에는 167 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
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출처: FNDDS (USDA) 58146641 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
