식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan
칼로리 및 영양 정보
274
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물35 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 274 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 7.8 g 28%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 469 mg 20%
- 콜레스테롤 0.07 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.47 µg 0%
- 비타민 C 0.03 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 3.6 µg 3%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 64.6 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 44 mg 3%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 105 mg 25%
- 인 267 mg 21%
- 칼륨 330 mg 7%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.42 mg 47%
- 망간 1.9 mg 83%
- 셀레늄 5.3 µg 10%
- 요오드 3.5 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 35 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.2 g | 17 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 52 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 70 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 87 g | 19 g |
비슷한 식품
- Multigrain bread wholegrain wheat täyshyvät 100% moniviljaleipä vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 관련 질문
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 100 g에는 274 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 35 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 50 g에는 137 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 150 g에는 411 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 52 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 200 g에는 548 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 70 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multigrain bread, sliced, täyshyvät 100% jyväiset viipaleet, vaasan 250 g에는 685 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 87 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31871 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
