식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan

칼로리 및 영양 정보

263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물15 g
지방13 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 263 kcal —
  • 단백질 15 g 31%
  • 탄수화물 15 g 6%
  • 지방 13 g 16%
  • 포화지방 1.2 g 6%
  • 식이섬유 13 g 46%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 522 mg 23%
  • 콜레스테롤 0.11 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.29 µg 0%
  • 비타민 C 0.05 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 4 mg 26%
  • 비타민 K 4.2 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.36 mg 30%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
  • 비타민 B6 0.16 mg 9%
  • 엽산(B9) 40.5 µg 10%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 51.3 mg 4%
  • 철 1.7 mg 9%
  • 마그네슘 93.1 mg 22%
  • 인 195 mg 16%
  • 칼륨 243 mg 5%
  • 아연 1.6 mg 15%
  • 구리 0.46 mg 51%
  • 망간 0.79 mg 34%
  • 셀레늄 6.7 µg 12%
  • 요오드 2 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g26315 g15 g13 g
50 g50 g1327.7 g7.7 g6.4 g
150 g150 g39523 g23 g19 g
200 g200 g52631 g31 g26 g
250 g250 g65839 g38 g32 g

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 관련 질문

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 100 g에는 263 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 15 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 50 g에는 132 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 200 g에는 526 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 31 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, sliced, minihiilari, vaasan 250 g에는 658 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 38 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33670 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외