식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 277 kcal —
- 단백질 8.8 g 18%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 5.9 g 21%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 471 mg 20%
- 콜레스테롤 0.06 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.26 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.74 mg 5%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 29.1 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 25.1 mg 2%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 76.2 mg 18%
- 인 214 mg 17%
- 칼륨 281 mg 6%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.28 mg 31%
- 망간 1.5 mg 66%
- 셀레늄 7.1 µg 13%
- 요오드 6.4 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.8 g | 49 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 25 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8.3 g |
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Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 관련 질문
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32472 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
