식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
칼로리 및 영양 정보
272
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.7 g
탄수화물43 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 272 kcal —
- 단백질 9.7 g 19%
- 탄수화물 43 g 16%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 6.5 g 23%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 465 mg 20%
- 콜레스테롤 0.18 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.24 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 35.2 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 51.7 mg 12%
- 인 174 mg 14%
- 칼륨 195 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.21 mg 24%
- 망간 1.4 mg 61%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
- 요오드 7.6 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9.7 g | 43 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.9 g | 22 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
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Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 관련 질문
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 33783 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
