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Muesli yoghurt
칼로리 및 영양 정보
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물10 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 89 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 6.4 g —
- 나트륨 56.5 mg 2%
- 콜레스테롤 7.7 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 20.1 µg 2%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.23 mg 1%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 7.6 µg 2%
- 비타민 B12 0.37 µg 15%
미네랄
- 칼슘 117 mg 9%
- 철 0.34 mg 2%
- 마그네슘 18.4 mg 4%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 172 mg 4%
- 아연 0.6 mg 5%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.26 mg 11%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
- 요오드 15.4 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3.6 g | 10 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.8 g | 5.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5.4 g | 15 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7.2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8.8 g |
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Muesli yoghurt 관련 질문
Muesli yoghurt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli yoghurt 100 g에는 89 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 10 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Muesli yoghurt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli yoghurt 50 g에는 45 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Muesli yoghurt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli yoghurt 150 g에는 134 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
Muesli yoghurt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli yoghurt 200 g에는 178 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
Muesli yoghurt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli yoghurt 250 g에는 223 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 26 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33298 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
