식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried

칼로리 및 영양 정보

197
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물7.2 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 197 kcal —
  • 단백질 10 g 20%
  • 탄수화물 7.2 g 3%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 4.6 g 23%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 1.3 g —
  • 나트륨 343 mg 15%
  • 콜레스테롤 73.8 mg 25%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 54.2 µg 6%
  • 비타민 C 1.6 mg 2%
  • 비타민 D 2.3 µg 11%
  • 비타민 E 1.2 mg 8%
  • 비타민 K 5.5 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.11 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 19%
  • 나이아신(B3) 4 mg 25%
  • 비타민 B6 0.27 mg 16%
  • 엽산(B9) 17.4 µg 4%
  • 비타민 B12 0.68 µg 28%

미네랄

  • 칼슘 20.1 mg 2%
  • 철 1.8 mg 10%
  • 마그네슘 14.4 mg 3%
  • 인 120 mg 10%
  • 칼륨 266 mg 6%
  • 아연 1.9 mg 17%
  • 구리 0.14 mg 16%
  • 망간 0.11 mg 5%
  • 셀레늄 18.4 µg 33%
  • 요오드 27.5 µg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g19710 g7.2 g14 g
50 g50 g995.1 g3.6 g7 g
150 g150 g29615 g11 g21 g
200 g200 g39420 g14 g28 g
250 g250 g49325 g18 g35 g

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 관련 질문

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 100 g에는 197 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 50 g에는 99 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 150 g에는 296 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 11 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 200 g에는 394 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 14 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatball, pork-beef mince, mushrooms, fried 250 g에는 493 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 18 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32871 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외