식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Meat pasty, meat in rye crust

칼로리 및 영양 정보

271
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물26 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 271 kcal —
  • 단백질 13 g 25%
  • 탄수화물 26 g 9%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 4.7 g 23%
  • 식이섬유 4.8 g 17%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 387 mg 17%
  • 콜레스테롤 29.6 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 6.5 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.17 µg 1%
  • 비타민 E 0.62 mg 4%
  • 비타민 K 2.5 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.13 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 12.3 µg 3%
  • 비타민 B12 0.48 µg 20%

미네랄

  • 칼슘 17.7 mg 1%
  • 철 1.9 mg 10%
  • 마그네슘 42.5 mg 10%
  • 인 181 mg 14%
  • 칼륨 280 mg 6%
  • 아연 2.5 mg 23%
  • 구리 0.17 mg 19%
  • 망간 0.72 mg 31%
  • 셀레늄 9.4 µg 17%
  • 요오드 12.3 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g27113 g26 g12 g
50 g50 g1366.3 g13 g6 g
150 g150 g40719 g39 g18 g
200 g200 g54225 g52 g24 g
250 g250 g67832 g65 g30 g

Meat pasty, meat in rye crust 관련 질문

Meat pasty, meat in rye crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat pasty, meat in rye crust 100 g에는 271 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 26 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Meat pasty, meat in rye crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat pasty, meat in rye crust 50 g에는 136 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

Meat pasty, meat in rye crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat pasty, meat in rye crust 150 g에는 407 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 39 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Meat pasty, meat in rye crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat pasty, meat in rye crust 200 g에는 542 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 52 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Meat pasty, meat in rye crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meat pasty, meat in rye crust 250 g에는 678 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 65 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32815 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외