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Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust

칼로리 및 영양 정보

252
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물20 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 252 kcal —
  • 단백질 3.8 g 8%
  • 탄수화물 20 g 7%
  • 지방 17 g 22%
  • 포화지방 3.3 g 16%
  • 식이섬유 3.1 g 11%
  • 당류 0.5 g —
  • 나트륨 516 mg 22%
  • 콜레스테롤 40.2 mg 13%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 82.7 µg 9%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.96 µg 5%
  • 비타민 E 3.1 mg 21%
  • 비타민 K 17.6 µg 15%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.19 mg 1%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 12.9 µg 3%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 18.7 mg 1%
  • 철 1 mg 6%
  • 마그네슘 25.7 mg 6%
  • 인 99.7 mg 8%
  • 칼륨 121 mg 3%
  • 아연 0.88 mg 8%
  • 구리 0.12 mg 13%
  • 망간 0.51 mg 22%
  • 셀레늄 5.6 µg 10%
  • 요오드 35.9 µg 24%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2523.8 g20 g17 g
50 g50 g1261.9 g10 g8.4 g
150 g150 g3785.7 g30 g25 g
200 g200 g5047.6 g40 g34 g
250 g250 g6309.5 g50 g42 g

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 관련 질문

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 100 g에는 252 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 20 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 50 g에는 126 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 150 g에는 378 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 30 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 200 g에는 504 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 40 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust 250 g에는 630 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 50 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1017 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외