식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Karelian pasty, rice filling

칼로리 및 영양 정보

148
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물24 g
지방3.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 148 kcal —
  • 단백질 4.2 g 8%
  • 탄수화물 24 g 9%
  • 지방 3.2 g 4%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 298 mg 13%
  • 콜레스테롤 4.5 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 14.2 µg 2%
  • 비타민 C 0.43 mg 0%
  • 비타민 D 0.65 µg 3%
  • 비타민 E 0.5 mg 3%
  • 비타민 K 3 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
  • 나이아신(B3) 0.33 mg 2%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 7.9 µg 2%
  • 비타민 B12 0.19 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 74.6 mg 6%
  • 철 0.63 mg 3%
  • 마그네슘 23.7 mg 6%
  • 인 108 mg 9%
  • 칼륨 160 mg 3%
  • 아연 0.79 mg 7%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.39 mg 17%
  • 셀레늄 4.9 µg 9%
  • 요오드 26.9 µg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1484.2 g24 g3.2 g
50 g50 g742.1 g12 g1.6 g
150 g150 g2226.3 g36 g4.8 g
200 g200 g2968.4 g49 g6.4 g
250 g250 g37011 g61 g8 g

Karelian pasty, rice filling 관련 질문

Karelian pasty, rice filling 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling 100 g에는 148 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 24 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling 50 g에는 74 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling 150 g에는 222 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 36 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling 200 g에는 296 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 49 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling 250 g에는 370 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 61 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1013 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외