식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Karelian pasty, rice filling, saarioinen

칼로리 및 영양 정보

244
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물33 g
지방9.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 244 kcal —
  • 단백질 3.8 g 8%
  • 탄수화물 33 g 12%
  • 지방 9.8 g 13%
  • 포화지방 1.9 g 10%
  • 식이섬유 2.8 g 10%
  • 당류 1.1 g —
  • 나트륨 487 mg 21%
  • 콜레스테롤 0.9 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 2.4 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.5 mg 10%
  • 비타민 K 10.7 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
  • 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 8.8 µg 2%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 11.8 mg 1%
  • 철 0.86 mg 5%
  • 마그네슘 25 mg 6%
  • 인 79.3 mg 6%
  • 칼륨 107 mg 2%
  • 아연 0.78 mg 7%
  • 구리 0.13 mg 15%
  • 망간 0.54 mg 23%
  • 셀레늄 4.8 µg 9%
  • 요오드 3.2 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2443.8 g34 g9.8 g
50 g50 g1221.9 g17 g4.9 g
150 g150 g3665.8 g50 g15 g
200 g200 g4887.7 g67 g20 g
250 g250 g6109.6 g84 g25 g

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 관련 질문

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 100 g에는 244 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 34 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 50 g에는 122 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 150 g에는 366 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 50 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 200 g에는 488 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 67 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Karelian pasty, rice filling, saarioinen 250 g에는 610 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 84 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31782 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외