식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Karelian pasty, rice filling, buttered
칼로리 및 영양 정보
174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물26 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 174 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 2.9 g 14%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 4.2 g —
- 나트륨 279 mg 12%
- 콜레스테롤 11.8 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33.5 µg 4%
- 비타민 C 0.55 mg 1%
- 비타민 D 0.79 µg 4%
- 비타민 E 0.27 mg 2%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.32 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 9.2 µg 2%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
미네랄
- 칼슘 102 mg 8%
- 철 0.74 mg 4%
- 마그네슘 29.3 mg 7%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 0.96 mg 9%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.45 mg 20%
- 셀레늄 5.2 µg 9%
- 요오드 27.2 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5.3 g | 26 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2.6 g | 13 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 7.9 g | 39 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 52 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 13 g | 65 g | 12 g |
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Karelian pasty, rice filling, buttered 관련 질문
Karelian pasty, rice filling, buttered 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, buttered 100 g에는 174 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, buttered 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, buttered 50 g에는 87 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
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Karelian pasty, rice filling, buttered 150 g에는 261 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 39 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, buttered 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, buttered 200 g에는 348 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 52 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
Karelian pasty, rice filling, buttered 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Karelian pasty, rice filling, buttered 250 g에는 435 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 65 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29295 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
