식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Lentilhas, secas, cruas

칼로리 및 영양 정보

321

칼로리kcal 기준 100 g

단백질25 g

탄수화물48 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	321	25 g	48 g	0.7 g
50 g	50 g	161	13 g	24 g	0.4 g
150 g	150 g	482	38 g	71 g	1.1 g
200 g	200 g	642	50 g	95 g	1.4 g
250 g	250 g	803	63 g	119 g	1.8 g

Lentilhas, secas, cruas 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentilhas, secas, cruas 100 g에는 321 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 48 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Lentilhas, secas, cruas 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentilhas, secas, cruas 50 g에는 161 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Lentilhas, secas, cruas 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentilhas, secas, cruas 150 g에는 482 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 71 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Lentilhas, secas, cruas 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentilhas, secas, cruas 200 g에는 642 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 95 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Lentilhas, secas, cruas 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentilhas, secas, cruas 250 g에는 803 kcal, 단백질 63 g, 탄수화물 119 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 537 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외