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Ervilhas, grão, frescas cruas

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.4 g

탄수화물8.6 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	76	6.4 g	8.6 g	0.7 g
50 g	50 g	38	3.2 g	4.3 g	0.4 g
150 g	150 g	114	9.6 g	13 g	1.1 g
200 g	200 g	152	13 g	17 g	1.4 g
250 g	250 g	190	16 g	22 g	1.8 g

Ervilhas, grão, frescas cruas 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cruas 100 g에는 76 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cruas 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cruas 50 g에는 38 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cruas 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cruas 150 g에는 114 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cruas 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cruas 200 g에는 152 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 17 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cruas 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cruas 250 g에는 190 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 569 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외