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Ervilhas, grão, congeladas cruas

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.3 g

탄수화물7 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	68	5.3 g	7 g	0.5 g
50 g	50 g	34	2.7 g	3.5 g	0.3 g
150 g	150 g	102	8 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	136	11 g	14 g	1 g
250 g	250 g	170	13 g	18 g	1.3 g

Ervilhas, grão, congeladas cruas 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, congeladas cruas 100 g에는 68 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 7 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, congeladas cruas 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, congeladas cruas 50 g에는 34 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, congeladas cruas 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, congeladas cruas 150 g에는 102 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, congeladas cruas 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, congeladas cruas 200 g에는 136 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 14 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, congeladas cruas 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, congeladas cruas 250 g에는 170 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 18 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 573 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외