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Ervilhas, grão, frescas cozidas

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.2 g

탄수화물7.9 g

지방0.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	72	6.2 g	7.9 g	0.7 g
50 g	50 g	36	3.1 g	4 g	0.4 g
150 g	150 g	108	9.3 g	12 g	1.1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1.4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1.8 g

Ervilhas, grão, frescas cozidas 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 100 g에는 72 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 7.9 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cozidas 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 50 g에는 36 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cozidas 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 150 g에는 108 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cozidas 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 200 g에는 144 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Ervilhas, grão, frescas cozidas 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ervilhas, grão, frescas cozidas 250 g에는 180 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 570 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외