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Lentil, whole, dried

칼로리 및 영양 정보

313

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물39 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1.5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0.8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2.3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3.8 g

Lentil, whole, dried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, dried 100 g에는 313 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, dried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, dried 50 g에는 157 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, dried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, dried 150 g에는 470 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 58 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, dried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, dried 200 g에는 626 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 78 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, dried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, dried 250 g에는 783 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 97 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 370 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외