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Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt)

칼로리 및 영양 정보

111

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.8 g

탄수화물14 g

지방0.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	111	8.8 g	14 g	0.5 g
50 g	50 g	56	4.4 g	6.8 g	0.3 g
150 g	150 g	167	13 g	20 g	0.8 g
200 g	200 g	222	18 g	27 g	1 g
250 g	250 g	278	22 g	34 g	1.3 g

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 100 g에는 111 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 50 g에는 56 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 150 g에는 167 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 200 g에는 222 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 27 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lentil, whole, cooked (without addition of fat and salt) 250 g에는 278 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 34 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 1060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외