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렌틸콩 샐러드

칼로리 및 영양 정보

올리브유 포함, 무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.3 g

탄수화물8.7 g

지방2.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	85	4.3 g	8.7 g	2.8 g
50 g	50 g	43	2.2 g	4.3 g	1.4 g
150 g	150 g	128	6.5 g	13 g	4.2 g
200 g	200 g	170	8.7 g	17 g	5.6 g
250 g	250 g	213	11 g	22 g	7 g

렌틸콩 샐러드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 샐러드 100 g에는 85 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 8.7 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 샐러드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 샐러드 50 g에는 43 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 샐러드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 샐러드 150 g에는 128 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 샐러드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 샐러드 200 g에는 170 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

렌틸콩 샐러드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

렌틸콩 샐러드 250 g에는 213 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0180T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외