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Lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted
칼로리 및 영양 정보
173
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방8.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 173 kcal —
- 단백질 24 g 49%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 8.4 g 11%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 67 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 0.29 mg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 11 mg 69%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 330 mg 7%
- 아연 2.6 mg 23%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
- 요오드 2.7 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 24 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 61 g | 0 g | 21 g |
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Lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted 관련 질문
Lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb, forequarter rack fully Frenched, separable lean, fast-roasted 100 g에는 173 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
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출처: FOODfiles (New Zealand) M1125 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
