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Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

칼로리 및 영양 정보

165
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물4.8 g
지방12 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 165 kcal —
  • 단백질 9.6 g 19%
  • 탄수화물 4.8 g 2%
  • 지방 12 g 15%
  • 포화지방 6.7 g 34%
  • 식이섬유 0.1 g 1%
  • 당류 3.1 g —
  • 나트륨 392 mg 17%
  • 콜레스테롤 38 mg 13%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 87.2 µg 10%
  • 비타민 C 0.76 mg 1%
  • 비타민 D 0.56 µg 3%
  • 비타민 E 0.27 mg 2%
  • 비타민 K 2.3 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.11 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
  • 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 12.2 µg 3%
  • 비타민 B12 0.39 µg 16%

미네랄

  • 칼슘 167 mg 13%
  • 철 0.34 mg 2%
  • 마그네슘 17 mg 4%
  • 인 168 mg 13%
  • 칼륨 187 mg 4%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.04 mg 5%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 11.3 µg 21%
  • 요오드 17.8 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1659.6 g4.8 g12 g
50 g50 g834.8 g2.4 g5.9 g
150 g150 g24814 g7.2 g18 g
200 g200 g33019 g9.7 g24 g
250 g250 g41324 g12 g29 g

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 관련 질문

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 100 g에는 165 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 50 g에는 83 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 150 g에는 248 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 200 g에는 330 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened 250 g에는 413 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 12 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 30182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외