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Ham gravy, cooking cream

칼로리 및 영양 정보

138
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.5 g
탄수화물2.1 g
지방9.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 138 kcal —
  • 단백질 9.5 g 19%
  • 탄수화물 2.1 g 1%
  • 지방 9.7 g 12%
  • 포화지방 5.9 g 30%
  • 식이섬유 0.1 g 0%
  • 당류 2.1 g —
  • 나트륨 586 mg 25%
  • 콜레스테롤 48.4 mg 16%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 67.6 µg 8%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 0.18 µg 1%
  • 비타민 E 0.3 mg 2%
  • 비타민 K 3.4 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
  • 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
  • 비타민 B6 0.27 mg 16%
  • 엽산(B9) 5.9 µg 1%
  • 비타민 B12 0.43 µg 18%

미네랄

  • 칼슘 31.6 mg 2%
  • 철 0.37 mg 2%
  • 마그네슘 13.7 mg 3%
  • 인 147 mg 12%
  • 칼륨 224 mg 5%
  • 아연 0.86 mg 8%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 망간 0.03 mg 1%
  • 셀레늄 6.8 µg 12%
  • 요오드 13.4 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1389.5 g2.1 g9.7 g
50 g50 g694.7 g1.1 g4.9 g
150 g150 g20714 g3.2 g15 g
200 g200 g27619 g4.2 g19 g
250 g250 g34524 g5.3 g24 g

Ham gravy, cooking cream 관련 질문

Ham gravy, cooking cream 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham gravy, cooking cream 100 g에는 138 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.

Ham gravy, cooking cream 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham gravy, cooking cream 50 g에는 69 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Ham gravy, cooking cream 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham gravy, cooking cream 150 g에는 207 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Ham gravy, cooking cream 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham gravy, cooking cream 200 g에는 276 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Ham gravy, cooking cream 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Ham gravy, cooking cream 250 g에는 345 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34262 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외