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Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche
칼로리 및 영양 정보
171
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.7 g
탄수화물3.4 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 171 kcal —
- 단백질 9.7 g 19%
- 탄수화물 3.4 g 1%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 4.5 g 22%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2 g —
- 나트륨 658 mg 29%
- 콜레스테롤 29 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 64 µg 7%
- 비타민 C 17.1 mg 19%
- 비타민 D 0.57 µg 3%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 10.6 µg 9%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 13.5 µg 3%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
미네랄
- 칼슘 29.5 mg 2%
- 철 0.67 mg 4%
- 마그네슘 17.9 mg 4%
- 인 129 mg 10%
- 칼륨 317 mg 7%
- 아연 1.4 mg 12%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 9.9 µg 18%
- 요오드 41.4 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9.7 g | 3.4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4.8 g | 1.7 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 15 g | 5.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19 g | 6.9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 24 g | 8.6 g | 33 g |
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Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 관련 질문
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 100 g에는 171 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 50 g에는 86 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 150 g에는 257 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 200 g에는 342 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche 250 g에는 428 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7633 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
