식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Fish pasty, smoked salmon pasty
칼로리 및 영양 정보
299
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.4 g
탄수화물22 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 299 kcal —
- 단백질 7.4 g 15%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 9.7 g 49%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 444 mg 19%
- 콜레스테롤 62.7 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 96.9 µg 11%
- 비타민 C 0.28 mg 0%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 6.1 µg 5%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 10.7 µg 3%
- 비타민 B12 1.2 µg 49%
미네랄
- 칼슘 17.8 mg 1%
- 철 0.55 mg 3%
- 마그네슘 14.8 mg 4%
- 인 89.2 mg 7%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 10.3 µg 19%
- 요오드 14.4 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7.4 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3.7 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 11 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 15 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 18 g | 56 g | 50 g |
비슷한 식품
- Fish pasty tuna pasty284 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Fish pasty, smoked salmon pasty 관련 질문
Fish pasty, smoked salmon pasty 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish pasty, smoked salmon pasty 100 g에는 299 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 22 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Fish pasty, smoked salmon pasty 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish pasty, smoked salmon pasty 50 g에는 150 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Fish pasty, smoked salmon pasty 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish pasty, smoked salmon pasty 150 g에는 449 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 33 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
Fish pasty, smoked salmon pasty 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish pasty, smoked salmon pasty 200 g에는 598 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 44 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
Fish pasty, smoked salmon pasty 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish pasty, smoked salmon pasty 250 g에는 748 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 56 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34481 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
