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Fish loaf, cream

칼로리 및 영양 정보

143
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물3.6 g
지방8.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 143 kcal —
  • 단백질 13 g 27%
  • 탄수화물 3.6 g 1%
  • 지방 8.1 g 10%
  • 포화지방 3.7 g 19%
  • 식이섬유 0.2 g 1%
  • 당류 1.7 g —
  • 나트륨 347 mg 15%
  • 콜레스테롤 92.6 mg 31%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 111 µg 12%
  • 비타민 C 0.99 mg 1%
  • 비타민 D 6.7 µg 33%
  • 비타민 E 1.4 mg 9%
  • 비타민 K 3.2 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
  • 비타민 B6 0.39 mg 23%
  • 엽산(B9) 17.1 µg 4%
  • 비타민 B12 3.2 µg 131%

미네랄

  • 칼슘 99.3 mg 8%
  • 철 0.64 mg 4%
  • 마그네슘 22.5 mg 5%
  • 인 212 mg 17%
  • 칼륨 295 mg 6%
  • 아연 1.4 mg 12%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.08 mg 3%
  • 셀레늄 19.9 µg 36%
  • 요오드 46.1 µg 31%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g14313 g3.6 g8.1 g
50 g50 g726.7 g1.8 g4.1 g
150 g150 g21520 g5.5 g12 g
200 g200 g28627 g7.3 g16 g
250 g250 g35834 g9.1 g20 g

Fish loaf, cream 관련 질문

Fish loaf, cream 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish loaf, cream 100 g에는 143 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

Fish loaf, cream 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish loaf, cream 50 g에는 72 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Fish loaf, cream 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish loaf, cream 150 g에는 215 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Fish loaf, cream 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish loaf, cream 200 g에는 286 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Fish loaf, cream 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish loaf, cream 250 g에는 358 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 8077 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외