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Fish loaf, no milk
칼로리 및 영양 정보
133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물4.2 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 4.2 g 2%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 458 mg 20%
- 콜레스테롤 102 mg 34%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 66.9 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 7.8 µg 39%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 3.2 µg 3%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.44 mg 26%
- 엽산(B9) 17.4 µg 4%
- 비타민 B12 3.6 µg 151%
미네랄
- 칼슘 79.9 mg 6%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 22.2 mg 5%
- 인 217 mg 17%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 23.2 µg 42%
- 요오드 54.4 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 15 g | 4.2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7.7 g | 2.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 23 g | 6.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 31 g | 8.3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 38 g | 10 g | 15 g |
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Fish loaf, no milk 관련 질문
Fish loaf, no milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Fish loaf, no milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Fish loaf, no milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Fish loaf, no milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Fish loaf, no milk 250 g에는 333 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 10 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29247 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
