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돼지고기 다리

칼로리 및 영양 정보

날것, 지방 포함

212

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방15 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	212	19 g	15 g
50 g	50 g	106	9.5 g	7.6 g
150 g	150 g	318	29 g	23 g
200 g	200 g	424	38 g	30 g
250 g	250 g	530	48 g	38 g

돼지고기 다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 다리 100 g에는 212 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

돼지고기 다리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 다리 50 g에는 106 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

돼지고기 다리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 다리 150 g에는 318 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

돼지고기 다리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 다리 200 g에는 424 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

돼지고기 다리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 다리 250 g에는 530 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 689 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외