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돼지 소시지
칼로리 및 영양 정보
날것
309
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물9.6 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 309 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 9.2 g 46%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 470 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 7 mg 8%
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.93 mg 6%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.77 mg 15%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 5 µg 17%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 103 mg 8%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 175 mg 14%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 9.6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 4.8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 14 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 19 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 24 g | 63 g |
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돼지 소시지 관련 질문
돼지 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 100 g에는 309 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 50 g에는 155 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 150 g에는 464 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 14 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 200 g에는 618 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 19 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 250 g에는 773 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 24 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-510 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
