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돼지 소시지
칼로리 및 영양 정보
냉동, 그릴에 구움
289
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물11 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 289 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 7.6 g 38%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 640 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.62 mg 12%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 5 µg 17%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 110 mg 8%
- 철 0.9 mg 5%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 7 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 5.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
돼지 소시지 관련 질문
돼지 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 100 g에는 289 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 11 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 50 g에는 145 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 150 g에는 434 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 16 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 200 g에는 578 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 21 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
돼지 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 소시지 250 g에는 723 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 26 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-655 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
