식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Crumpet, white, toasted
칼로리 및 영양 정보
178
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물34 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 178 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 817 mg 36%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 76 mg 6%
- 철 0.65 mg 4%
- 인 290 mg 23%
- 칼륨 144 mg 3%
- 아연 0.46 mg 4%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6.6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.3 g | 17 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9.8 g | 51 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2.5 g |
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Crumpet, white, toasted 관련 질문
Crumpet, white, toasted 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crumpet, white, toasted 100 g에는 178 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 34 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
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출처: FOODfiles (New Zealand) A1120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
