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크런치마스터 멀티그레인 크리스프 스낵 크래커
칼로리 및 영양 정보
글루텐 프리
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 456 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 60 g 22%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 7.5 g 27%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 370 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 판토텐산(B5) 0.84 mg 17%
- 비타민 B6 0.37 mg 22%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
미네랄
- 칼슘 246 mg 19%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 149 mg 35%
- 인 354 mg 28%
- 칼륨 339 mg 7%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.51 mg 56%
- 망간 2.4 mg 105%
- 셀레늄 16.3 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 3.9 g | 18 | 0.4 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2회 제공량 | 7.8 g | 36 | 0.9 g | 4.7 g | 1.2 g |
| ½회 제공량 | 2 g | 9 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3회 제공량 | 11.7 g | 53 | 1.3 g | 7 g | 1.9 g |
| 4회 제공량 | 15.6 g | 71 | 1.7 g | 9.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5.5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
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출처: USDA FoodData Central 167591 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
