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칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트

칼로리 및 영양 정보

냉동, 가열됨

101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물14 g
지방2.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 101 kcal —
  • 단백질 4.8 g 10%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 2.1 g 3%
  • 포화지방 0.5 g 2%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 4.1 g —
  • 나트륨 292 mg 13%
  • 콜레스테롤 11.4 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 6.5 µg 1%
  • 비타민 C 0.24 mg 0%
  • 비타민 D 0.04 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 19.1 µg 5%
  • 비타민 B12 0.07 µg 3%

미네랄

  • 칼슘 19.6 mg 2%
  • 철 0.74 mg 4%
  • 마그네슘 13.7 mg 3%
  • 인 77 mg 6%
  • 칼륨 170 mg 4%
  • 아연 0.4 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.12 mg 5%
  • 셀레늄 4.8 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1014.8 g14 g2.1 g
50 g50 g502.4 g7.1 g1.1 g
150 g150 g1517.2 g21 g3.2 g
200 g200 g2019.6 g28 g4.3 g
250 g250 g25212 g36 g5.3 g

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 관련 질문

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 100 g에는 101 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 14 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 50 g에는 50 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 150 g에는 151 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 21 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 200 g에는 201 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조, 감자, 채소, 그레이비 세트 250 g에는 252 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 36 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 10 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외