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Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
칼로리 및 영양 정보
168
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물3.9 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 168 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 3.9 g 1%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 241 mg 10%
- 콜레스테롤 41.4 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 80.1 µg 9%
- 비타민 C 8.6 mg 10%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.81 mg 5%
- 비타민 K 15.2 µg 13%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 23%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 20.4 µg 5%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
미네랄
- 칼슘 29.7 mg 2%
- 철 0.63 mg 4%
- 마그네슘 23.2 mg 6%
- 인 107 mg 9%
- 칼륨 305 mg 6%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 11.2 µg 20%
- 요오드 6.7 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 3.9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5.6 g | 1.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 17 g | 5.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 22 g | 7.7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 28 g | 9.7 g | 29 g |
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Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal 관련 질문
Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal 100 g에는 168 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
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Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal 250 g에는 420 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33276 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
